Alerta para los conductores: tu coche se puede convertir en una trampa mortal por este motivo

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, es crucial estar atentos a los peligros que la subida de los termómetros acarrea. Las altas temperaturas no solo pueden afectar nuestro día a día, sino que también pueden tener graves consecuencias para la salud. Es fundamental tomar medidas preventivas para evitar los riesgos asociados al calor extremo.

Y es que aunque no lo tengamos en cuenta, el calor excesivo puede provocar una serie de problemas de salud, entre los que se incluyen:

1. Golpe de calor. Es una condición grave que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura. Se caracteriza por una temperatura corporal superior a 40 grados, piel caliente y seca, confusión, pérdida del conocimiento y, en casos extremos, puede ser mortal.
2. Deshidratación. La exposición prolongada al calor puede provocar deshidratación, ya que el cuerpo pierde agua y sales esenciales a través del sudor. Los síntomas incluyen sed extrema, mareos, confusión y disminución de la producción de orina.
3. Quemaduras solares. La exposición directa al sol sin protección adecuada puede causar quemaduras solares, que no solo son dolorosas, sino que también aumentan el riesgo de cáncer de piel a largo plazo.
4. Calambres por calor. Estos son espasmos dolorosos en los músculos que ocurren debido a la pérdida de sal y agua a través del sudor. Son comunes en personas que realizan actividad física intensa en climas calurosos.
5. Agotamiento por calor. Es una condición menos grave que el golpe de calor pero aún así peligrosa. Se caracteriza por sudoración profusa, piel fría y húmeda, pulso rápido y débil, y náuseas. Si no se trata, puede evolucionar a un golpe de calor.

¿Qué pasa en el interior de un coche?

Uno de los lugares más peligrosos durante una ola de calor es el interior de un coche. Las temperaturas dentro de un vehículo estacionado pueden aumentar rápidamente, alcanzando niveles mortales en cuestión de minutos. Estudios han demostrado que en un día caluroso, la temperatura interior de un coche puede subir a más de 50 grados en tan solo 20 minutos, incluso si las ventanas están ligeramente abiertas.

En la cuenta X de Proyecto Mastral han hecho la prueba y la han compartido con sus seguidores los resultados de poner un coche al sol en Torrevieja. Explican que la temperatura exterior en esos momentos no pasaba de los 29ºC y dentro del vehículo se han llegado a los 52ºC.

Es absolutamente crucial nunca dejar a niños ni mascotas dentro de un coche, ni siquiera por unos pocos minutos. Los niños y las mascotas son particularmente vulnerables a los efectos del calor extremo y pueden sufrir un golpe de calor rápidamente. Un golpe de calor puede causar daño cerebral irreversible o incluso la muerte en tan solo 15 minutos.

Las mascotas, al igual que los niños, no pueden regular su temperatura corporal de la misma manera que los adultos, lo que las hace más susceptibles a los golpes de calor. Si ves a un niño o una mascota encerrada en un coche durante un día caluroso, actúa de inmediato llamando a los servicios de emergencia.

Qué hacer para evitar un golpe de calor

Para protegerse del calor extremo, sigue estos consejos:

1. Hidrátate. Bebe mucho líquido, especialmente agua, para mantenerte hidratado. Evita las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación.
2. Viste ropa adecuada. Usa ropa ligera, de colores claros y holgada. Los tejidos naturales como el algodón son los más recomendables.
3. Evita el sol directo. Trata de permanecer en la sombra durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
4. Usa protector solar. Aplícate un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplícalo cada dos horas, o después de nadar o sudar.
5. Estate atento a los más vulnerables. Asegúrate de que los niños, las personas mayores y las mascotas estén en lugares frescos y bien hidratados.
6. Nunca dejes a nadie en el coche. Niños, mascotas y personas vulnerables nunca deben ser dejados en el coche, ni siquiera por un corto período de tiempo.

El calor extremo es un peligro real que puede tener consecuencias graves. Estar informado y tomar precauciones puede marcar la diferencia entre una temporada de verano segura y una tragedia.